自分の可能性を広げよう。叶わない努力からかなえる努力へ。アレクサンダーテクニーク

―もっと上手くなりたい―

スポーツでも音楽でも、受験勉強でも。何かに一生懸命取り組んだことのある人は絶対一度はこの感情を持ったことがあるのではないでしょうか?

長年クラリネットを続けている中で、私ももちろん上手くなるためにがむしゃらに一生懸命練習に取り組んできたつもりです。でもいつもどこかかみ合わず、苦手なことはいつまでも苦手なまま。かけてほしい言葉はいつも手に入らない。

でもアレクサンダーテクニークに出会い、今までの練習方法が大きく変わりました。ずっとできないと悩んでいたこと、あこがれ続けていたものに手が届く瞬間。それは私の可能性が広がった瞬間でもありました。

さあ、あなたも一緒にあなた自身の可能性を広げましょう!

Blog

FMアレクサンダーのお誕生日

1月20日は、FMアレクサンダー氏のお誕生日でした! 1869年生まれですので今年は記念すべき生誕150年です。 オーストラリア・タスマニアの地で生まれたFMアレクサンダーは海を渡り、ロンドンでの俳優活動から声の不調をき …

青い空って何色?

早いもので2019年年明けを迎えました。東京では雨も降らず比較的穏やかな気候が続いています。 そんな空を見上げるたびにいつも疑問に思います。「青い空って何色なんだろう?」 昨年10月の事、移動の際にタクシーを利用しました …

ワークショップ「自分の身体から癖を知ろう!」 2018年9月11日(火)

ワークショップ「自分の身体から癖を知ろう!」 自分の身体の癖と言ったら何が頭に浮かぶでしょう? 姿勢が悪い、猫背、片方の足に乗りがち、腕組みなどでしょうか。 でもちょっと考えてみて。身体のつくりは人それぞれ。視力も違えば …

イラン・レイシェル氏ワークショップ始まりました!

イラン・レイシェル氏のワークショップがスタート!! 王立演劇学校の元校長先生でアレクサンダーテクニーク教師のイランレイシェル氏によるワークショップ♪ 穏やかで静かなのに溢れるエネルギー!! 一見相反するような二つの要素を …

感覚へのアクセス

ー感覚へのアクセスー 1日目夜はアレクサンダー教師の細井先生によるアレクサンダーテクニークの講座。 。。。 のはずが、なぜか「重いものを持っていると考えて歩く」「壊れそうなもの」「気持ち良い草原」「暗くて怖い夜道」など状 …

PAGETOP