自分の可能性を広げよう。叶わない努力からかなえる努力へ。アレクサンダーテクニーク
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月別アーカイブ: 2016年12月

スポーツ選手にはパーソナルトレーナー、音楽家には?

年末に友人の音楽仲間と集まり楽しいひと時を過ごしました。そんな時、アレクサンダーテクニークって知っている?と聞くと大抵「知らない」と返ってきます。悲しいけれど、今はまだ日本の音楽業界でアレクサンダーテクニークの認知度は低 …

正しいランニングフォームとは?

先日、インターネットで下記の記事を読みました。 間違いだらけのランニング “正しいフォーム”ない!?週刊朝日 2016年12月23日号dot. 2016年12月17日更新記事https://dot.asahi.com/w …

フィギュアスケート羽生選手とルーティン

いよいよグランプリファイナルが始まりますね。毎年選手の演技を楽しみにしていますが、この時期は特に注目選手のインタビューや特集が多く放送される時期でもあります。世界の第一線で活躍されるアスリートの発言や練習内容はものすごく …

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