自分の可能性を広げよう。叶わない努力からかなえる努力へ。アレクサンダーテクニーク

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チアダンスと身体の使い方

2017年5月16日(火) テレビ朝日 【羽鳥慎一モーニングショー】にて、「<聞きトリ>熱血指導チアダンス女性顧問・全米制覇への道のり」が放送されました。 広瀬すずさんが主演する映画『チア☆ダン~女子高生がチアダンスで全 …

バイオリン奏者のAT体験

◆◇◆バイオリン奏者の方にご協力いただき、アレクサンダーテクニークを体験いただきました◆◇◆   アレクサンダーテクニークの説明→いつも通りの演奏→チェアワーク→テーブルワーク→そのまま演奏 素敵なバイオリンの …

アレクサンダーテクニーク体験会開催中!

アレクサンダーテクニークって最近聞くけど、よく分からない。いったい何をしているの? こういった疑問を抱かれる方も多いと思います。 私達教師もどうすれば皆さんにお伝えすることができるか日々考えております。 しかし『百聞は一 …

パーキンソン病に関するアンケート調査

先日、私の加盟しているイギリスのアレクサンダーテクニーク協会(以下STAT)よりアンケートが届きました。 「Parkinsons and Alexander Technique – quick survey」 …

金メダルと自分の命

アメリカでは1970年代からこんなアンケートが行われていました。 「オリンピックで金メダルが取れるけれど一年後に死んでしまう薬があったら、あなたはそれを飲みますか」   質問は一年後から五年後に死ぬ、とか少しず …

タンギングとは?(管楽器の奏法)

管楽器奏者にとって「タンギング」は避けることのできない課題の一つ。 私は中学・高校と吹奏楽でクラリネットを演奏していました。残念ながらその間にプロのクラリネット奏者の指導を受けたことはわずか数日。クラリネットの部員自体1 …

渋谷 コア・フォレストスタジオ

渋谷 コア・フォレストスタジオのご紹介 アレクサンダーテクニークのレッスンを渋谷コア・フォレストのスタジオにて受講いただることになりました! ***** パーソナル・フィットネス「コア・フォレスト」では総合的な身体のため …

嬉しいお知らせ ―東京マラソン2017―

毎回、アレクサンダーテクニークのレッスンとご自身のランニングへの取組みを日記として投稿いただいている生徒さんより、嬉しいお知らせが届きました。 月間「ランナーズ」5月号の特集、「3時間30分を切る秘訣は?」にて、先日の東 …

アレクサンダーテクニークは音楽以外でも役に立つのですか?

*****アレクサンダーテクニークは音楽以外でも役に立つのですか?***** 近年、すでにご活躍中の先生方のお力で、音楽を学ぶ人たちの間でアレクサンダーテクニークに関心を持たれる方も増えてきていると思います。 私自身クラ …

アレクサンダーテクニーク体験会継続開催中

アレクサンダーテクニークって最近聞くけど、よく分からない。いったい何をしているの? こういった疑問を抱かれる方も多いと思います。 私達教師もどうすれば皆さんにお伝えすることができるか日々考えております。 しかし『百聞は一 …

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