こころの事
認知症予防とアレクサンダーテクニーク
昨日放送された「林修の今でしょ講座 認知症予防検定2017」、とても参考になる情報が沢山ありました。初期認知症の状態からでも脳を使っていくことで進行を遅くすることが出来るそうですので、予防の為にも万が一発症していたとして …
俳優ヒュージャックマンのインタビュー
俳優のヒュージャックマンがアレクサンダーテクニークについて語っています。 ヒュージャックマンは特に熱心にアレクサンダーテクニークを実践されている一人です。 この映像はトークショーの中の一部分のからですが、ただ単に姿勢の話 …
