自分の可能性を広げよう。叶わない努力からかなえる努力へ。アレクサンダーテクニーク
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こころの事

緊張する本番において

昨日は東京マラソンでした。生徒さんも無事東京を駆け抜けていったことと思います。後日お話を伺うことが楽しみです。 それにしてもこうした大舞台では緊張する、という人も多いのではないでしょうか? 本日のマラソン大会でも、会社で …

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