アレクサンダーテクニーク
コーチング「だけ」では楽器は上手になりません！
2018年7月12日 アレクサンダーテクニークこころの事スポーツランニング演劇身体の事音楽
近年、日本でもコーチングという言葉を聞く機会が増えました。 これは自信を持って言えます。 コーチングは生徒のやる気を引き出すことに関してはの素晴らしいツールの一つです！ でもここでもう一つ考えて欲しいのです。 コーチング …
英ロックバンド「キンクス」再結成！！
2018年6月27日 アレクサンダーテクニークロンドン音楽
本日(2018.06.27)のヤフーニュース記事で、このニュースを知りました。 英ロックバンド「キンクス」再結成！！ https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180627-0000001 …
プライマリーコントロールが働くと
2018年6月15日 アレクサンダーテクニーク身体の事音楽
私は長年クラリネットを吹いています。 若いころから何となく、「自分は30歳を超えてクラリネットを吹き続けることはできない」という漠然とした思いがありました。 クラリネットを吹いていて常に腱鞘炎やいろんな痛みと付き合ってき …
ランニングとアレクサンダーテクニーク―その後
2018年5月15日 アレクサンダーテクニークこころの事スポーツランニング体験者の声
先日4月8日（日）に行われたランニングワークショップ「考えるランニング」。 当日ご参加いただいた方より、その後の感想を頂戴しましたので、ご許可を得て掲載させていただきます。 T.Hさん（男性）より ======= 新宿で …
「ランニング」にもダイレクション（方向性）を！
2018年4月10日 アレクサンダーテクニークスポーツランニング身体の事
4月8日（日）にランニングワークショップ「考えるランニング」を開催いたしました。 当日は春らしいさわやかな日差しで、身体を動かすには最適の陽気！ ワークショップには、男性／女性、ランニング上級者／ビギナー、アレクサンダー …
プロセスを分析する、ということ
2018年4月6日 アレクサンダーテクニークこころの事ランニングロンドン身体の事音楽
あるマスタークラスの動画です。 初めて知りましたが、この指導者の方は、「現代最高のメゾ・ソプラノ」とも言われる、ジョイス・ディドナート氏。 白いドレスの歌い手が素晴らしく伸び伸びと歌えた後、とても大切なことを言っています …
映画「ちはやふる」とアレクサンダーテクニークと
2018年4月3日 アレクサンダーテクニークこころの事ランニング身体の事
突然ですが、映画「ちはやふる -結び-」を見てきました。 原作は読んだことが無かったのですが、CSでアニメ一挙放送を行っており、まずはアニメからはまってしまいました。 競技かるたは初めて知りましたが、競技かるたに打ち込む …
ミッドフット・フォアフット・かかと着地？
2018年3月28日 アレクサンダーテクニークスポーツランニング身体の事
ランニングシューズメーカーのドラマ「陸王」で、ミッドフット着地という言葉が紹介されました。 私のように普段運動をあまりしない人には新しい言葉に感じましたが、ランナーの方にはすでにお馴染みの言葉のようです。 ミッドフット着 …
ランニングのワークショップを行います。
2018年3月15日 アレクサンダーテクニークスポーツランニング身体の事
今回はじめてワークショップに取り組みます。 テーマは「ランニング」。 普段運動を全くしない私がなぜランニングなのか？ ランニングをテーマにすることで何ができるのか？ いろいろ悩み考えましたが、アレクサンダーテクニークの本 …
