自分の可能性を広げよう。叶わない努力からかなえる努力へ。アレクサンダーテクニーク
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アンチエイジング

ダイエット&ビューティーフェアへ行ってきました

今日は東京ビックサイトで開催されている「ダイエット&ビューティーフェア」へ行ってきました。 これはその名の通り、「美容・健康イベント」の展示会。 東京ビックサイトの1階と4階のフロアを使ってたくさんのブースが展示していま …

渋谷 コア・フォレストスタジオ

渋谷 コア・フォレストスタジオのご紹介 アレクサンダーテクニークのレッスンを渋谷コア・フォレストのスタジオにて受講いただることになりました! ***** パーソナル・フィットネス「コア・フォレスト」では総合的な身体のため …

認知症予防とアレクサンダーテクニーク

昨日放送された「林修の今でしょ講座 認知症予防検定2017」、とても参考になる情報が沢山ありました。初期認知症の状態からでも脳を使っていくことで進行を遅くすることが出来るそうですので、予防の為にも万が一発症していたとして …

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