自分の可能性を広げよう。叶わない努力からかなえる努力へ。アレクサンダーテクニーク
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「見る」と「見える」

-「見る」と「見える」- ロンドンのアレクサンダーテクニークのトレーニングコースには、日本に数年住んでいたことのある先生がいらっしゃいました。 ずいぶん忘れてしまったわ、と言いながら時々日本語を交えてレッスンしてくれまし …

二胡の演奏会を聴いてきました

先日、二胡の演奏をされる生徒さんの発表会に行ってきました。 ◆「戦馬奔騰」◆ 発表会ってやっぱりドキドキ緊張しますよね。 生徒さんも緊張していないかしら?と出番が来るまでちょっとドキドキ。 ところが名前をアナウンスされて …

ウィリアム・コナブル氏とアレクサンダーテクニーク

先日、二日にわたってビルさんこと、ウィリアム・コナブル氏のワークショップと個人レッスンを受講してきました。 FMアレクサンダーが声が出せないという自分の身体のトラブルに向き合い、それを他の人へレッスンを行うようになってか …

声楽とアレクサンダーテクニーク

声楽を趣味とされいらっしゃる方とワークする機会はありましたが、今回、プロフェッショナルとして活躍されている方とアレクサンダーテクニークレッスンを行う機会をいただきました。 その時の感想をいただきましたので、許可を得て掲載 …

二胡とアレクサンダーテクニーク

◆先日は二胡奏者の方とアレクサンダーテクニークのレッスンをさせていただきました。◆ 私の中で二胡というと、ちょっと古いのかもしれないですが「女子十二楽坊」の演奏を聴いて衝撃を受けました。 それまではとても哀愁や郷愁の思い …

子供達の物の見方と可能性

2017年8月に行われた、品川ジュニアフィルハーモニーオーケストラの「第5回ジュニアオーケストラ入門」に、演奏サポーターとして参加してきました。 品川ジュニアフィルハーモニーオーケストラは主に品川区に住む小学生・中学生を …

卓越したバイオリン奏者と名器と身体の使い方

昨日2017年7月23日、NHKにて「バイオリン 500年の物語」という番組が放送されました。 https://hh.pid.nhk.or.jp/pidh07/ProgramIntro/Show.do?pkey=001- …

バイオリン奏者のAT体験

◆◇◆バイオリン奏者の方にご協力いただき、アレクサンダーテクニークを体験いただきました◆◇◆   アレクサンダーテクニークの説明→いつも通りの演奏→チェアワーク→テーブルワーク→そのまま演奏 素敵なバイオリンの …

タンギングとは?(管楽器の奏法)

管楽器奏者にとって「タンギング」は避けることのできない課題の一つ。 私は中学・高校と吹奏楽でクラリネットを演奏していました。残念ながらその間にプロのクラリネット奏者の指導を受けたことはわずか数日。クラリネットの部員自体1 …

アレクサンダーテクニークは音楽以外でも役に立つのですか?

*****アレクサンダーテクニークは音楽以外でも役に立つのですか?***** 近年、すでにご活躍中の先生方のお力で、音楽を学ぶ人たちの間でアレクサンダーテクニークに関心を持たれる方も増えてきていると思います。 私自身クラ …

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