自分の可能性を広げよう。叶わない努力からかなえる努力へ。アレクサンダーテクニーク
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フィギュアスケート羽生選手とルーティン

いよいよグランプリファイナルが始まりますね。毎年選手の演技を楽しみにしていますが、この時期は特に注目選手のインタビューや特集が多く放送される時期でもあります。世界の第一線で活躍されるアスリートの発言や練習内容はものすごく …

クラリネット演奏と指の置き方

まだアレクサンダーテクニークを知らなかった頃の話しです。 クラリネットのレッスン中に指の事に関して先生から注意を受けました。 「運指の際、そんなにパタパタと指を跳ね上げないと楽器吹けない?」 先生はそういうと、クラリネッ …

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