自分の可能性を広げよう。叶わない努力からかなえる努力へ。アレクサンダーテクニーク

レッスンの概要

個人レッスンに関して

1レッスン45分で教師一人に対し生徒一人でレッスンを行います。
いくつかバリエーションはありますが、メインのレッスンはチェアワークとテーブルワークです。

 chairtable

 

その他ご要望に応じて楽器を使ったワークやグループワークなどもアレンジ可能です。(ご希望の方はご相談ください)

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