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アンチエイジング

2017年9月13日 / 最終更新日時 : 2017年9月13日 wanko アレクサンダーテクニーク

ダイエット&ビューティーフェアへ行ってきました

今日は東京ビックサイトで開催されている「ダイエット&ビューティーフェア」へ行ってきました。 これはその名の通り、「美容・健康イベント」の展示会。 東京ビックサイトの1階と4階のフロアを使ってたくさんのブースが展示していま […]

2017年4月17日 / 最終更新日時 : 2017年4月20日 wanko アンチエイジング

渋谷 コア・フォレストスタジオ

渋谷 コア・フォレストスタジオのご紹介 アレクサンダーテクニークのレッスンを渋谷コア・フォレストのスタジオにて受講いただることになりました! ***** パーソナル・フィットネス「コア・フォレスト」では総合的な身体のため […]

2017年3月22日 / 最終更新日時 : 2017年3月24日 wanko アンチエイジング

認知症予防とアレクサンダーテクニーク

昨日放送された「林修の今でしょ講座 認知症予防検定2017」、とても参考になる情報が沢山ありました。初期認知症の状態からでも脳を使っていくことで進行を遅くすることが出来るそうですので、予防の為にも万が一発症していたとして […]

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〜テンセグリティ構造と人体 ②〜

2020年5月12日

〜テンセグリティ構造と人体〜

2020年5月10日

〜オンラインレッスンやってみた⑧〜

2020年4月29日

~オンラインレッスン体験会やってみました♪~

2020年4月26日

〜オンラインレッスンやってみた⑦〜

2020年4月23日

~オンラインレッスンやってみた⑥~

2020年4月22日

~オンラインレッスン~生徒さんからのコメント

2020年4月21日

〜オンラインレッスンやってみた⑤〜

2020年4月19日

〜4月のグループレッスン参加者募集〜

2020年4月16日

〜オンラインレッスンやってみた④〜

2020年4月11日

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2020年5月12日 / 最終更新日時 : 2020年6月1日 wanko 未分類

〜テンセグリティ構造と人体 ②〜

ボール型のテンセグリティはこの動画のように、手で潰しても手を離すと元の型に戻ってきます。割り箸と輪ゴムで作ったボールですがとても柔軟性がありますね! でもこれ、ちょうどいいボール型になるのはそれぞれのゴムの引っ張る力が釣 […]

2020年5月10日 / 最終更新日時 : 2020年6月1日 wanko 未分類

〜テンセグリティ構造と人体〜

テンセグリティとはテンション(張力)とインテグレート(統合)から出来た造語。硬い素材を釘などで結合させて組み立てるのとは異なり、硬い素材同士を引っ張る力で繋げて作った構造物。 このテンセグリティを知ったのはアレクサンダー […]

2020年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年6月1日 wanko 未分類

〜オンラインレッスンやってみた⑧〜

オンラインレッスン8回目。相変わらず機器に悩んでいてこの日はiPadでやってみました。 iPadでいつも悩むのは縦なのか横なのか?個人的には画面は横の方が安定感を感じるのです。問題はカメラのレンズ位置。iPadを横向きに […]

2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2020年6月1日 wanko 未分類

~オンラインレッスン体験会やってみました♪~

4月23日(木)、5名の方にご参加いただきオンラインレッスン体験会を行いました!私自身まだオンライン会議室の操作の仕方、運営の仕方など手探り状態でしたので多くの方にご参加いただけてとても勉強になりました。 オンラインレッ […]

2020年4月23日 / 最終更新日時 : 2020年6月1日 wanko 未分類

〜オンラインレッスンやってみた⑦〜

7回目のオンラインレッスンは4回目、5回目の生徒さん。3回目のオンラインレッスンです。 まずは前回同様オンラインレッスンの音質を確認。パソコンやiPadなど家にある機材をいろいろ使っていますが、いまのところiPadが一番 […]

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