2017年9月13日 / 最終更新日時 : 2017年9月13日 wanko アレクサンダーテクニーク ダイエット＆ビューティーフェアへ行ってきました 今日は東京ビックサイトで開催されている「ダイエット＆ビューティーフェア」へ行ってきました。 これはその名の通り、「美容・健康イベント」の展示会。 東京ビックサイトの1階と4階のフロアを使ってたくさんのブースが展示していま […]
2017年8月28日 / 最終更新日時 : 2017年8月28日 wanko アレクサンダーテクニーク 道に迷った時に、自分をどう使うのか？ アレクサンダーテクニークはゆっくりと自分自身の事を学んでいくもの。 私たちは「re-education(再教育)」と言っていますが、自分の心の反応、身体の反応を知り止めていくことで新しい使い方を学ぶ。そのため時間がかかり […]
2017年8月1日 / 最終更新日時 : 2017年8月1日 wanko アレクサンダーテクニーク 今日から一週間ATワークショップに参加します まだロンドン日記も書き終わっていませんが、夏休みのイベントが始まります。 元王立演劇学校（RADA）校長のイラン氏が来日。 一週間にわたるアレクサンダーテクニークの特別ワークショップへ参加し勉強してきます！ 私は演劇の事 […]
2017年7月14日 / 最終更新日時 : 2017年7月14日 wanko アレクサンダーテクニーク ロンドンの旅 その８(That’s so kind) 先日無事にロンドンより帰国しました。 やはり2年ぶりのロンドンはお気に入りのお店が閉店、ビルが一棟立て直し、などいろんなところで月日の流れを実感することになりました。 今回の旅の目的はアレクサンダーテクニークの勉強でした […]
2017年7月5日 / 最終更新日時 : 2017年7月6日 wanko アレクサンダーテクニーク ロンドンの旅 その７(パーキンソン病) 先日無事にロンドンより帰国しました。 やはり2年ぶりのロンドンはお気に入りのお店が閉店、ビルが一棟立て直し、などいろんなところで月日の流れを実感することになりました。 今回の旅の目的はアレクサンダーテクニークの勉強でした […]
2017年6月29日 / 最終更新日時 : 2017年6月29日 wanko アレクサンダーテクニーク ロンドンの旅 その５ 先日無事にロンドンより帰国しました。やはり2年ぶりのロンドンはお気に入りのお店が閉店、ビルが一棟立て直し、などいろんなところで月日の流れを実感することになりました。今回の旅の目的はアレクサンダーテクニークの勉強でしたが、 […]
2017年6月28日 / 最終更新日時 : 2017年6月27日 wanko アレクサンダーテクニーク ロンドンの旅 その４ 先日無事にロンドンより帰国しました。やはり2年ぶりのロンドンはお気に入りのお店が閉店、ビルが一棟立て直し、などいろんなところで月日の流れを実感することになりました。今回の旅の目的はアレクサンダーテクニークの勉強でしたが、 […]
2017年6月27日 / 最終更新日時 : 2017年6月27日 wanko アレクサンダーテクニーク ロンドンの旅 その３ 先日無事にロンドンより帰国しました。やはり2年ぶりのロンドンはお気に入りのお店が閉店、ビルが一棟立て直し、などいろんなところで月日の流れを実感することになりました。今回の旅の目的はアレクサンダーテクニークの勉強でしたが、 […]
2017年4月24日 / 最終更新日時 : 2017年4月24日 wanko こころの事 金メダルと自分の命 アメリカでは1970年代からこんなアンケートが行われていました。 「オリンピックで金メダルが取れるけれど一年後に死んでしまう薬があったら、あなたはそれを飲みますか」 質問は一年後から五年後に死ぬ、とか少しず […]
2017年3月28日 / 最終更新日時 : 2017年3月28日 wanko こころの事 正しい事と見極める力 先日ある生徒さんとレッスンしていた時の話です。 生徒さんは最近、左股関節付近に痛みを感じてそれに伴い、歩き方もバランスが崩れてきている、ととても客観的に自己を観察されていました。 この自己の観察を踏まえた上で生徒さんがと […]
