2019年5月11日 / 最終更新日時 : 2019年5月13日 wanko アレクサンダーテクニーク バイオリンと水泳とアレクサンダーテクニーク ちょっと前の話になりますが、伸び盛りの男子中学生にアレクサンダーテクニークのワークをさせていただく機会をいただきました。 彼のご両親も楽器を演奏されるのですが、何となく息子さんの姿勢が気にかかっていたとの事。 ですので […]
2019年2月22日 / 最終更新日時 : 2019年5月8日 wanko アレクサンダーテクニーク ドロシア先生の「肩と腕」のワークショップ 先日イギリスからお越しのドロシア先生のワークショップに参加しました。 ドロシア先生はイギリス、ロンドンの音楽大学であるロイヤルアカデミーを中心に沢山の音楽家とレッスンを行ってきています。今回はそんな彼女の豊富な経験と多く […]
2018年7月12日 / 最終更新日時 : 2018年7月12日 wanko アレクサンダーテクニーク コーチング「だけ」では楽器は上手になりません！ 近年、日本でもコーチングという言葉を聞く機会が増えました。 これは自信を持って言えます。 コーチングは生徒のやる気を引き出すことに関してはの素晴らしいツールの一つです！ でもここでもう一つ考えて欲しいのです。 コーチング […]
2018年5月15日 / 最終更新日時 : 2018年5月15日 wanko アレクサンダーテクニーク ランニングとアレクサンダーテクニーク―その後 先日4月8日（日）に行われたランニングワークショップ「考えるランニング」。 当日ご参加いただいた方より、その後の感想を頂戴しましたので、ご許可を得て掲載させていただきます。 T.Hさん（男性）より ======= 新宿で […]
2018年4月10日 / 最終更新日時 : 2018年4月10日 wanko アレクサンダーテクニーク 「ランニング」にもダイレクション（方向性）を！ 4月8日（日）にランニングワークショップ「考えるランニング」を開催いたしました。 当日は春らしいさわやかな日差しで、身体を動かすには最適の陽気！ ワークショップには、男性／女性、ランニング上級者／ビギナー、アレクサンダー […]
2018年3月28日 / 最終更新日時 : 2018年3月27日 wanko アレクサンダーテクニーク ミッドフット・フォアフット・かかと着地？ ランニングシューズメーカーのドラマ「陸王」で、ミッドフット着地という言葉が紹介されました。 私のように普段運動をあまりしない人には新しい言葉に感じましたが、ランナーの方にはすでにお馴染みの言葉のようです。 ミッドフット着 […]
2018年3月27日 / 最終更新日時 : 2018年3月27日 wanko アレクサンダーテクニーク シューズショップ 先日靴屋さんに買い物に行きました。 最近はスカートにもスニーカーを組み合わせるファッションも定着してきたようで、シューズの品揃えがとても増えたように感じています。 靴を眺めていると踵が高くなっているシリーズ […]
2018年3月15日 / 最終更新日時 : 2018年3月15日 wanko アレクサンダーテクニーク ランニングのワークショップを行います。 今回はじめてワークショップに取り組みます。 テーマは「ランニング」。 普段運動を全くしない私がなぜランニングなのか？ ランニングをテーマにすることで何ができるのか？ いろいろ悩み考えましたが、アレクサンダーテクニークの本 […]
2017年11月13日 / 最終更新日時 : 2017年11月13日 wanko アレクサンダーテクニーク 2017年秋ドラマ「陸王」！ 2017年秋ドラマドラマ「陸王」！ 今夜はリアルタイムで視聴できなかったので録画を後ほど。 ランニングシューズ開発にすべてをかける足袋屋さんのお話ですが、おのずとランニングに関しての話しに繋がります。 ランニングと言えば […]
2017年5月16日 / 最終更新日時 : 2017年5月16日 wanko スポーツ チアダンスと身体の使い方 2017年5月16日(火) テレビ朝日 【羽鳥慎一モーニングショー】にて、「＜聞きトリ＞熱血指導チアダンス女性顧問・全米制覇への道のり」が放送されました。 広瀬すずさんが主演する映画『チア☆ダン～女子高生がチアダンスで全 […]
