パソコン周辺機器をアップグレードする直前に4回目のオンラインレッスン。今回は最近レッスンを始めた生徒さん。知り合いの整体師の方が色々調べていく中でアレクサンダーテクニークに関心を持たれたことがきっかけで通い始めた方です。 […]

オンラインレッスンを行う中でいただいていた「(インターネット通信通話の)声が途切れる。聞き取りづらい」とのフィードバック。気にかかってはいたものの、自宅でパソコン2台繋いだテストではクオリティが掴めずにいましたが、今日の […]

～オンラインレッスンやってみた③～ 今日は長年の友人でワークショップにも参加いただいたことのある弦楽器奏者。最初はメッセンジャーでの接続を試みましたが、音声が上手くつながらず会話もできない状態（涙）お互いapple製品を […]

今日は私の2回目のオンラインレッスンに挑戦してみました。本日は友人の一人のプロのフルート奏者！彼女は普段からとてもいい感覚とポジティブな自己観察力を持っている方なので私も沢山学ばせてもらっています。 今日はアレクサンダー […]

昨日オンラインレッスンを初めて実施してみました。今回の生徒さんは一番長くレッスンに通ってくださっている方ですので、日頃のハンズオンの体験も十分ですしアレクサンダーテクニークに対する考え方にも、さらにはzoomなどを利用し […]

ブログの更新ができない間に社会情勢は一気に変化しました。 このコロナ禍の渦中において、最近演奏会もライブストリーム配信、学校の授業や音楽レッスンもオンラインが増えてきている中、私もzoomを使ったオンラインワークショップ […]

設定を変更したところ、トップ画像などデザインに不具合が生じてしまいました。復旧作業にもうしばらく時間がかかりそうです。ご了承ください。

ワークショップ「自分の身体から癖を知ろう！」 自分の身体の癖と言ったら何が頭に浮かぶでしょう？ 姿勢が悪い、猫背、片方の足に乗りがち、腕組みなどでしょうか。 でもちょっと考えてみて。身体のつくりは人それぞれ。視力も違えば […]

イラン・レイシェル氏のワークショップがスタート！！ 王立演劇学校の元校長先生でアレクサンダーテクニーク教師のイランレイシェル氏によるワークショップ♪ 穏やかで静かなのに溢れるエネルギー！！ 一見相反するような二つの要素を […]

ー感覚へのアクセスー 1日目夜はアレクサンダー教師の細井先生によるアレクサンダーテクニークの講座。 。。。 のはずが、なぜか「重いものを持っていると考えて歩く」「壊れそうなもの」「気持ち良い草原」「暗くて怖い夜道」など状 […]