2017年4月24日 / 最終更新日時 : 2017年4月24日 wanko こころの事 金メダルと自分の命 アメリカでは1970年代からこんなアンケートが行われていました。 「オリンピックで金メダルが取れるけれど一年後に死んでしまう薬があったら、あなたはそれを飲みますか」 質問は一年後から五年後に死ぬ、とか少しず […]
2017年4月17日 / 最終更新日時 : 2017年4月20日 wanko アンチエイジング 渋谷 コア・フォレストスタジオ 渋谷 コア・フォレストスタジオのご紹介 アレクサンダーテクニークのレッスンを渋谷コア・フォレストのスタジオにて受講いただることになりました！ ***** パーソナル・フィットネス「コア・フォレスト」では総合的な身体のため […]
2017年4月10日 / 最終更新日時 : 2017年4月14日 wanko スポーツ アレクサンダーテクニークは音楽以外でも役に立つのですか？ *****アレクサンダーテクニークは音楽以外でも役に立つのですか？***** 近年、すでにご活躍中の先生方のお力で、音楽を学ぶ人たちの間でアレクサンダーテクニークに関心を持たれる方も増えてきていると思います。 私自身クラ […]
2017年4月3日 / 最終更新日時 : 2017年4月4日 wanko スポーツ アレクサンダーテクニーク流東京マラソン考察(生徒さんの日記) 奥村先生 速報でお伝えしたとおり、無事東京マラソンを完走してきました。 自己ベストタイムには24秒届かない結果でしたが、ほぼプラン通りのランニングができたので今は満足しています。 そして僕は今回のマラソンを走り終え、マラ […]
2017年2月28日 / 最終更新日時 : 2017年2月28日 wanko スポーツ シコアサイズ初体験 先日、渋谷にあるコインスペースbyぷん楽にて行われた、シコアサイズ体験会に参加してきました。 CoinSpace ｜ 全席電源・WiFi完備 居場所を提供する10分からの時間貸しスペース シコアサイズって何？ 文字通り、 […]
2017年2月27日 / 最終更新日時 : 2017年2月28日 wanko こころの事 緊張する本番において 昨日は東京マラソンでした。生徒さんも無事東京を駆け抜けていったことと思います。後日お話を伺うことが楽しみです。 それにしてもこうした大舞台では緊張する、という人も多いのではないでしょうか？ 本日のマラソン大会でも、会社で […]
2017年2月13日 / 最終更新日時 : 2024年5月27日 wanko スポーツ アレクサンダー・テクニーク流腕振り方法考 1.0 (生徒さんより) 奥村先生 先日ご教示いただいた「雑巾絞り」からランニング中の腕の動きについての考察をレポートします。 アイディアの起点は「ランニング中にランナーは腕をぶらぶらしているけれどもあれは何ですか？」という先生の質問でした。 実 […]
2017年2月10日 / 最終更新日時 : 2017年2月10日 wanko スポーツ 雑巾絞りと腕の使い方：ランナー編 先日の雑巾の絞り方から見る腕の使い方を「ランニング」という視点から生徒さんと取り組んでみました。 ◆◇◆腕の降りと手の握り◆◇◆ 私はクラリネットを使って練習しますが、ランナーは特に何か特殊な道具を使うことは無いかと思い […]
2017年1月24日 / 最終更新日時 : 2017年2月6日 wanko スポーツ 雑巾絞りと腕の使い方：ゴルファー編 先日の雑巾の絞り方から見る腕の使い方を「棒状のものを握る」という視点から生徒さんと取り組んでみました。 ◆◇◆棒を握る◆◇◆ 私がクラリネットを使って練習するように、ゴルファーであればゴルフクラブを、野球選手であればバッ […]
2017年1月19日 / 最終更新日時 : 2017年2月6日 wanko スポーツ 親の教えてくれた雑巾の絞り方 今日は生徒さんと腕の使い方を考えるにあたり、雑巾絞りからアプローチしてみました。 まずは生徒さんにタオルを渡して聞きました。 「濡れてると仮定して、どう絞るかやってみてもらえますか？」 するとやはり私が子供の頃やってたよ […]
